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Kinder · Größentabelle 2026

T-Shirt Größen Kinder: Größentabelle nach Körpergröße und Alter

Aktualisiert am 14. September 2026 · Preise geprüft am 22. September 2026

Kindergrößen funktionieren anders als Erwachsenengrößen: Die Zahl auf dem Etikett ist die Körpergröße in Zentimetern. Das macht die Wahl einfach, solange du weißt, wie groß dein Kind gerade ist und wie schnell es wächst.

Kurz gesagt

Kinder-T-Shirts werden nach Körpergröße in cm bemessen. Richtwerte nach Fruit of the Loom (ca.): 104 für 3-4 Jahre, 116 für 5-6, 128 für 7-8, 140 für 9-11, 152 für 12-13 und 164 für 14-15 Jahre. Miss dein Kind ohne Schuhe und wähle die nächstgrößere Größe. Liegt es knapp darunter, gibt die größere Größe Reserve zum Wachsen. Ab ca. 164 cm passen oft schon Erwachsenengrößen XS oder S.

Passende Produkte

Welche Kindergröße passt zu welchem Alter?

Die Größe bei Kinder-T-Shirts entspricht ungefähr der Körpergröße des Kindes in Zentimetern. Das Alter ist nur eine grobe Hilfe, weil Kinder gleichen Alters sehr unterschiedlich groß sein können.

KindergrößeKörpergröße (ca.)Alter (ca.)
104bis ca. 104 cm3-4 Jahre
116bis ca. 116 cm5-6 Jahre
128bis ca. 128 cm7-8 Jahre
140bis ca. 140 cm9-11 Jahre
152bis ca. 152 cm12-13 Jahre
164bis ca. 164 cm14-15 Jahre

Richtwerte nach Fruit of the Loom, je nach Modell abweichend. Manche Hersteller nutzen Zwischengrößen wie 110, 122, 134, 146 und 158, andere nur die 12-cm-Schritte aus der Tabelle. Bei den Zwischengrößen nimmst du einfach die nächsthöhere verfügbare Stufe.

Wie messe ich die Körpergröße meines Kindes?

  1. Kind ohne Schuhe mit dem Rücken an eine Wand oder Tür stellen.
  2. Fersen, Po und Hinterkopf berühren die Wand, der Blick geht geradeaus.
  3. Ein Buch flach auf den Kopf legen und die Stelle an der Wand markieren.
  4. Vom Boden bis zur Markierung messen.

Hat dein Kind einen kräftigen Oberkörper, lohnt zusätzlich der Brustumfang: Maßband unter den Achseln um die breiteste Stelle der Brust legen. Spannt die Größe nach Körperlänge an der Brust, nimm eine Stufe mehr. Die ausführliche Messanleitung für jedes Alter steht im Ratgeber T-Shirt-Größe messen.

Wie viel Reserve zum Wachsen ist sinnvoll?

Kinder wachsen im Grundschulalter grob 5 bis 6 cm pro Jahr, in der Pubertät phasenweise deutlich schneller. Eine 12-cm-Stufe hält deshalb ungefähr ein bis zwei Jahre. Praktische Regeln:

Woran erkenne ich, dass ein Kinder-T-Shirt richtig sitzt?

Kinder sagen selten, dass ein Shirt zu klein ist. Achte deshalb selbst auf diese Zeichen:

Ein leicht zu großes Shirt ist bei Kindern kein Problem, ein deutlich zu großes schon: Es verrutscht beim Toben, bleibt an Klettergerüsten hängen und sieht auf Fotos schnell unordentlich aus. Als Faustregel reicht eine Größenstufe Reserve. Zwei Stufen darüber sind nur bei Schlafshirts sinnvoll.

Prüfe den Sitz am besten nach der ersten Wäsche. Wenn ein Shirt dann an der Länge knapp wird, weißt du für die nächste Bestellung, dass du bei diesem Modell eine Stufe höher gehen solltest. Notiere dir die Größe, die gut passt, und die aktuelle Körpergröße deines Kindes. So hast du bei der nächsten Bestellung, etwa für Oma und Opa, sofort die richtige Angabe.

Wann wechselt mein Kind zu Erwachsenengrößen?

Ab ca. 152 bis 164 cm Körpergröße wird die Kinderskala unpraktisch. Viele Jugendliche passen dann in Erwachsenen-XS (Brustumfang ca. 84-88 cm) oder S (ca. 89-94 cm). Ab hier zählt nicht mehr die Körpergröße, sondern der Brustumfang. Nutze dann die Tabellen für Herren oder Damen.

Ein Vorteil beim Wechsel: Erwachsenen-Basics wie das Fruit of the Loom T-Shirt kosten bei Marmalade Co. in XS denselben Preis wie in XXXL, nämlich 6,95 €. Für Jugendliche, die schnell wachsen, sind Unisex-Größen XS und S deshalb eine günstige Lösung.

Worauf achte ich bei T-Shirts für Klassen, Kita oder Sportverein?

Bei Gruppenbestellungen für Kinder passieren die meisten Fehler, weil die Größen geschätzt werden. So vermeidest du Umtausch:

Gesamtpreis inkl. MwSt. und Versand, Mengenrabatt eingerechnet. Preise von marmaladeco.com, Stand 22. September 2026.
Produkt1 Stk.10 Stk.50 Stk.100 Stk.250 Stk.
T-Shirt13,95 €13,95 € / Stk.69,55 €6,96 € / Stk.319,75 €6,40 € / Stk.632,50 €6,33 € / Stk.1.570,75 €6,28 € / Stk.
Hoodie27,95 €27,95 € / Stk.195,55 €19,56 € / Stk.949,75 €19,00 € / Stk.1.892,50 €18,93 € / Stk.4.720,75 €18,88 € / Stk.
Sweatshirt23,95 €23,95 € / Stk.159,55 €15,96 € / Stk.769,75 €15,40 € / Stk.1.532,50 €15,33 € / Stk.3.820,75 €15,28 € / Stk.

Laufen Kinder-T-Shirts beim Waschen ein?

Baumwolle kann bei einer heißen ersten Wäsche ein paar Prozent einlaufen, meist stärker in der Länge. Kindershirts werden oft heiß gewaschen, weil sie schmutzig werden. Wasch neue Shirts deshalb zuerst bei 30 bis 40 °C und lass den Trockner weg. Wenn du ohnehin zwischen zwei Größen schwankst, ist das ein weiteres Argument für die größere. Die Maße des konkreten Modells findest du in der Größentabelle beim Shop.

Für Jugendliche ab ca. 152 cm: Unisex-T-Shirts ab XS in 15 Farben, 6,95 €, ab 5 Stück 6,26 €.

Zum T-Shirt →

Häufige Fragen

Welche T-Shirt-Größe braucht ein 10-jähriges Kind?
Nach den Richtwerten liegen 9- bis 11-Jährige meist bei Größe 140. Kinder wachsen aber sehr unterschiedlich. Miss lieber die Körpergröße: Ist dein Kind 138 cm groß, passt 140. Ist es schon 142 cm, nimm 152, damit das Shirt nicht nach ein paar Monaten zu kurz ist.
Was bedeutet Größe 128 bei Kinder-T-Shirts?
Die Zahl 128 steht für eine Körpergröße von ungefähr 128 cm. Das Shirt ist für Kinder gedacht, die etwa so groß sind, typisch im Alter von 7 bis 8 Jahren. Die Größenstufen springen meist in 12-cm-Schritten, deshalb deckt jede Größe einen Bereich rund um diesen Wert ab.
Ab wann passen Kindern Erwachsenengrößen?
Der Wechsel kommt meist zwischen Größe 152 und 164, also mit ca. 12 bis 15 Jahren. Schmale Jugendliche passen dann oft in Erwachsenen-XS mit ca. 84-88 cm Brustumfang. Miss in dieser Phase den Brustumfang und nutze die Größentabelle für Erwachsene, denn die Körpergröße allein passt dann nicht mehr zuverlässig.
Soll ich Kindershirts eine Nummer größer kaufen?
Wenn dein Kind knapp unter der nächsten Größe liegt, ja. Eine Stufe mehr gibt ungefähr ein halbes bis ganzes Jahr Reserve. Zu groß sollte das Shirt aber nicht sein, sonst rutscht der Ausschnitt und die Ärmel stören beim Spielen. Denk auch daran, dass Baumwolle bei heißer Wäsche etwas einlaufen kann.
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