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Damen · Größentabelle 2026

T-Shirt Größen Damen: Tabelle, Unisex-Schnitt und Konfektionsgröße

Aktualisiert am 14. September 2026 · Preise geprüft am 22. September 2026

Viele T-Shirts, gerade Basics und Vereinsshirts, sind unisex geschnitten. Für Frauen heißt das: Die gewohnte Größe aus dem Modegeschäft passt oft nicht. Hier siehst du, wie Unisex- und Damengrößen zusammenhängen und welche Größe du wirklich brauchst.

Kurz gesagt

Bei Unisex-T-Shirts gilt der Brustumfang des Körpers. Fruit of the Loom EU-Richtwerte (ca.): XS 84-88 cm, S 89-94 cm, M 95-100 cm, L 101-106 cm. Unisex ist im Grunde ein Herrenschnitt: gerade, breiter an den Schultern, länger. Frauen wählen dort meist eine Größe kleiner als bei Damenmode. Als grobe Orientierung (ca.): Größe 34/36 entspricht XS, 38/40 S, 42 M, 44/46 L, je nach Modell abweichend.

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Unisex oder Damen-Schnitt: Was ist der Unterschied?

Bevor du eine Größe wählst, prüf den Schnitt. Er entscheidet mehr über den Sitz als der Buchstabe auf dem Etikett.

MerkmalUnisex-SchnittDamen-Schnitt (Lady-Fit)
Formgerade, ohne Tailletailliert, zur Hüfte wieder weiter
Schulternbreiterschmaler
Längelängeroft kürzer
Ärmellänger und weiterkürzer, oft enger am Oberarm
Ausschnittmeist enger Rundhalsoft etwas weiter oder als V-Neck
Typische Wahl für Frauenca. eine Größe kleiner als gewohntgewohnte Größe

Klassische Basic-Shirts, Vereins- und Eventshirts sind fast immer unisex. Die meisten Frauen tragen deshalb häufiger Unisex-Größen, als sie denken.

Welche Unisex-Größe entspricht meiner Damengröße?

Die folgende Zuordnung von deutschen Damen-Konfektionsgrößen zu Unisex-T-Shirt-Größen ist eine grobe Orientierung (ca.). Sie ist nicht genormt und je nach Marke verschieden. Die Brustumfänge stammen aus den Fruit of the Loom EU-Richtwerten.

Damengröße (ca.)Unisex-Größe (ca.)Brustumfang Unisex (Körper, ca.)
34-36XS84-88 cm
38-40S89-94 cm
42M95-100 cm
44-46L101-106 cm
48 und größerXL und größerab 107 cm

Richtwerte, je nach Modell abweichend. Stimmen Tabelle und dein Brustumfang nicht überein, geh nach dem Brustumfang. Er ist das zuverlässigere Maß.

Wie finde ich als Frau die richtige T-Shirt-Größe?

  1. Brustumfang messen: mit BH an der vollsten Stelle, Maßband waagerecht.
  2. Schnitt prüfen: Steht beim Produkt unisex, Herren oder gar nichts, gehe von einem geraden Schnitt aus.
  3. Größe ablesen: Such deinen Brustumfang in der Tabelle des Modells.
  4. Schultern checken: Bei schmalen Schultern eher die kleinere von zwei möglichen Größen.
  5. Hüfte beachten: Ist die Hüfte deutlich breiter als die Brust und soll das Shirt lang getragen werden, eher die größere.

Noch schneller geht es mit einem Lieblingsshirt: Miss es flach aus und vergleiche die Werte mit der Größentabelle beim Shop. Wie das genau funktioniert, liest du in T-Shirt-Größe richtig messen.

Fallen Unisex-Shirts bei großer Oberweite anders aus?

Ja. Bei großer Oberweite passt die Größe nach Brustumfang zwar an der Brust, ist aber an Schultern und Taille oft zu weit. Das Shirt hebt sich vorne an und wirkt kürzer. Zwei Tipps helfen:

Umgekehrt gilt für eine kleine Oberweite und schmale Schultern: Hier darfst du ruhig die kleinere von zwei möglichen Größen nehmen. Das Shirt sitzt dann an den Schultern sauber und hängt nicht wie ein Zelt.

Welche Größe bei V-Neck, Langarmshirt und Sweatshirt?

Auch diese Modelle sind bei Basic-Herstellern meist unisex geschnitten. Die Regel "eine Größe kleiner als bei Damenmode" gilt deshalb auch hier, mit ein paar Besonderheiten:

Ein Test hilft bei allen drei Modellen: Leg ein Oberteil aus deinem Schrank, das dir gefällt, flach hin und miss Brustbreite und Länge. Mit diesen zwei Werten erkennst du in der Größentabelle des Produkts sofort, welche Größe deinem Wunsch-Sitz am nächsten kommt. Das ist genauer als jede Umrechnung von Konfektionsgrößen, weil es deine Vorlieben beim Sitz schon enthält.

Wie wähle ich Größen für eine gemischte Gruppe?

Bei Teamshirts, JGA oder Vereinsfesten mit Unisex-Shirts bestellen Frauen erfahrungsgemäß häufig XS und S, Männer M bis XL. Frag die Größen aber besser einzeln ab, statt zu schätzen. Eine kurze Liste mit Brustumfang oder Konfektionsgröße erspart Umtausch. Wie Herren-Größen zusammenhängen, steht in der Größentabelle Herren.

Gesamtpreis inkl. MwSt. und Versand, Mengenrabatt eingerechnet. Preise von marmaladeco.com, Stand 22. September 2026.
Produkt1 Stk.10 Stk.50 Stk.100 Stk.250 Stk.
T-Shirt13,95 €13,95 € / Stk.69,55 €6,96 € / Stk.319,75 €6,40 € / Stk.632,50 €6,33 € / Stk.1.570,75 €6,28 € / Stk.
Sweatshirt23,95 €23,95 € / Stk.159,55 €15,96 € / Stk.769,75 €15,40 € / Stk.1.532,50 €15,33 € / Stk.3.820,75 €15,28 € / Stk.
V-Neck T-Shirt13,95 €13,95 € / Stk.69,55 €6,96 € / Stk.319,75 €6,40 € / Stk.632,50 €6,33 € / Stk.1.570,75 €6,28 € / Stk.

Gibt es bei Damen-Shirts auch Größe XXXL?

Bei Unisex-Basics ja, bei Fruit of the Loom T-Shirts reicht die Spanne bei Marmalade Co. von XS bis XXXL (Brustumfang ca. 119-124 cm). Eigene Damenschnitte enden bei vielen Herstellern früher. Wer eine große Größe braucht, findet im Unisex-Sortiment deshalb oft mehr Auswahl.

Unisex-T-Shirts von XS bis XXXL in 15 Farben: 6,95 €, ab 5 Stück 6,26 € pro Shirt.

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Häufige Fragen

Welche Unisex-Größe brauche ich bei Damengröße 38?
Mit Konfektionsgröße 38 passt bei einem Unisex-T-Shirt meist S, bei schmaler Figur oder körpernahem Wunsch auch XS. Das ist eine grobe Faustregel, ca. und nicht genormt. Sicherer ist dein Brustumfang: Liegt er bei ca. 89-94 cm, ist S nach den Fruit of the Loom EU-Richtwerten richtig. Vergleiche vor dem Kauf die Größentabelle beim Shop.
Warum passen Unisex-T-Shirts Frauen oft nicht?
Unisex-Shirts werden meist nach einem Herrenschnitt gefertigt. Sie sind gerade, an den Schultern breiter und am Körper länger. Frauen haben bei gleichem Brustumfang oft schmalere Schultern und eine Taille. Deshalb wirkt ein Unisex-Shirt schnell weit und sackartig. Eine Größe kleiner oder ein Knoten am Saum hilft, wenn du keinen Damenschnitt bekommst.
Wie messe ich als Frau meinen Brustumfang richtig?
Miss mit einem gut sitzenden BH an der vollsten Stelle der Brust, das Maßband waagerecht um den Rücken. Es sollte eng anliegen, aber nicht drücken. Nicht verwechseln: Der Unterbrustumfang ist für BH-Größen gedacht, nicht für T-Shirts. Die ganze Anleitung steht im Ratgeber T-Shirt-Größe messen.
Sollte ich bei einem Oversize-Look eine Größe größer nehmen?
Bei Unisex-Shirts meist nicht. Der Unisex-Schnitt fällt für Frauen ohnehin locker aus, deine normale Damengröße umgerechnet ergibt schon einen leichten Oversize-Look. Nimmst du zusätzlich eine Nummer mehr, wird das Shirt deutlich weit und lang, etwa zum Tragen über Leggings oder als Schlafshirt. Das ist Geschmackssache.
Laufen T-Shirts aus Baumwolle bei Frauen stärker ein?
Nein, das Einlaufen hängt vom Stoff und der Wäsche ab, nicht vom Schnitt. Baumwolle kann bei einer heißen ersten Wäsche ein paar Prozent einlaufen. Bei körpernahen Damen-Shirts merkst du das allerdings schneller, weil weniger Luft da ist. Wasch bei 30 bis 40 °C und trockne an der Luft.
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